YOGA（ヨガ
心と身体、そして魂を繋ぐ智慧
当リゾートにおけるヨガは、アーユルヴェーダの教えと健やかなライフスタイルを形作る、欠かすことのできない大切な要素です。呼吸と身体の動きを連動させるポーズ（アーサナ）、そして深いリラクゼーションの実践を通じて、身体のしなやかさを取り戻し、心の静寂と明晰な精神という新たな次元を体感していただけます。
私たちのリゾートでは、トリートメントの効果をより深め、スピリチュアルな成長を促すための多彩なアクティビティをご用意しています。
アーユルヴェーダと調和する、心身を整えるための多彩なプログラムをご用意しています。
YOGA（ヨガ
当リゾートにおけるヨガは、アーユルヴェーダの教えと健やかなライフスタイルを形作る、欠かすことのできない大切な要素です。呼吸と身体の動きを連動させるポーズ（アーサナ）、そして深いリラクゼーションの実践を通じて、身体のしなやかさを取り戻し、心の静寂と明晰な精神という新たな次元を体感していただけます。
気功（Qi Gong）
ゆるやかな動きと呼吸を通じて、内なるエネルギーの流れを整える伝統的な実践です。
音楽療法
音の波が心身にやさしく響き、体験をより深い安らぎへと導きます。
瞑想
自分自身の内側に意識を向け、心を澄ませるための静かな実践です。